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抗挫折能力测试
添加时间:2007-7-24 9:41:13
 点击量：569
 
   抗挫折能力是一个人在受到外部或内部困难冲击时的一种自我意识的防卫心理及行为。如果一个人的抗挫折能力很差，那么他在遇到困难时心理就很容易被摧垮，导致自暴自弃。反之，抗挫折能力强的人，就算遇到再大的困难也能应付自如。想知道你的抗挫折能力吗?请认真回答下面的测试问卷吧
1
  在面临困难时，你通常采用何种应对方法?
 
A . 放弃目标
B . 知难而进
C . 找人帮助
2
  对于每次遇到的挫折，你通常能解决到什么程度?
 
A . 大部分自己无法解决
B . 大部分靠自己解决
C . 有一部分靠自己解决
3
  与周围的人相比，你刘咱己的能力素质的自信程度如何?
 
A . 不太自信
B . 十分自信
C . 比较自信
4
  在过去的一年中，你认为自己遭受挫折的次数为：
 
A . 6次以上
B . 2次或以下
C . 3～6次
5
  如果有令你很担心的事发生时，你通常：
 
A . 无法安心工作
B . 工作照样不误
C . 介于A、B之间
6
  碰到令人讨厌的竞争对手时，你通常：
 
A . 无法应付
B . 应付自如
C . 介于A、B之间
7
  而临失败时，你通常的做法是：
 
A . 破罐破摔
B . 把失败转化为成功
C . 介于A、B之间
8
  当工作进展太慢时，你会：
 
A . 焦躁万分
B . 冷静地想办法
C . 介于A、B之间
9
  碰到难题时，你通常会：
 
A . 失去信心
B . 为解决问题而费尽心思
C . 介于A、B之间
10
  在工作中感到疲劳时，你通常：
 
A . 总是想着疲劳，脑子也变得不好使了
B . 休息一段时间，就能把疲劳给淡忘掉
C . 介于A、B之间
11
  当工作条件恶劣时，你通常：
 
A . 无法干好工作
B . 能克服困难，干好工作
C . 介于A、B之问
12
  当因工作而产生自卑感时，你会：
 
A . 不想再干工作
B . 继续振奋精神去干工作
C . 介于A、B之间
13
  当上级交给你很难完成的任务时，你会：
 
A . 竭力把任务顶回去
B . 千方百计去干好
C . 介于A、B之间
14
  当困难落到自己头上时，你往往会：
 
A . 厌恶之极
B . 认为这是个锻炼的机会
C . 介于A、B之问
 
 
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