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自卑感测试
添加时间:2007-7-19 9:32:10
 点击量：99
 
   自卑感是一种激励因素，正确地引导自卑感将对个人和社会有利，并能导致个性的改善。但是，沉重的自卑感又可以使人心灰意懒，无所事事。长期被自卑感笼罩的人，不仅心理活动会失去平衡，而且生理上也会引起变化。下面的问卷将测试你的自卑感，请根据你的实际情况诚实地回答下列问题：
1
  选衣服穿的时候，你会一直选到自己满意为止吗?
 
A . 很少
B . 偶尔如此
C . 经常这样
2
  当你在人潮拥挤的窗口等候买车票时，你会怎么样?
 
A . 等别人都买完后，再上前去买
B . 等大家都遵守秩序后，再按顺序排队
C . 既然大家都不遵守秩序，那么也尽量往前挤
3
  参加宴会时，如果周围有很多陌生人，你会怎么样?
 
A . 只跟自己熟悉的人交谈，这样才不会感到拘束
B . 可以与陌生人接触，但不主动
C . 绕过整个会场，跟各种人交谈，以便结识新的朋友
4
  穿衣服时，你会欣赏和显示自己身体的魅力吗?
 
A . 不会
B . 偶尔会
C . 经常会
5
  你是否认为一生中想做的事情太多了，总会遇到很多的障碍?
 
A . 一直都有障碍
B . 有时会有障碍
C . 没有那么严重
6
  谁都不喜欢被别人疏远，倘若你遇到这种情形的时候，你会怎么办?
 
A . 非常烦恼
B . 思考自己是否有不当之处，进而寻求解决的办法
C . 认为这不是自己的缘故，应及早将情绪恢复正常
7
  当你被冷落的时候，你会感到不安吗?
 
A . 经常
B . 偶尔
C . 很少
8
  参加某个团体活动时，当中只有自己是异性，你会怎么样?
 
A . 感到很拘束
B . 有点不自在
C . 泰然处之，完全不放在心上
9
  参加宴会时，你如何寻找适当的异性?
 
A . 跟看起来坦诚亲切的人接近
B . 找出最满意的一位
C . 跟身边任何一位都可以
10
  在讨论会上，即使自己的见解与众不同，你也会大胆地加以表述，并坚持到底吗?
 
A . 很少
B . 偶尔
C . 经常
11
  与对方约会时，你如何决定去向?
 
A . 随对方的意思
B . 双方讨论决定
C . 由自己决定去处
12
  在与人交谈的时候，你会一直注视着对方的眼睛、接纳对方的视线吗?
 
A . 不会如此
B . 有时会这样
C . 经常如此
13
  参加宴会时，你会心神不定地玩弄手上的东西吗?
 
A . 经常
B . 偶尔
C . 不会
14
  你进入会场或舞场，不知什么原因而引人注目时，你会丧失镇静吗?
 
A . 经常会
B . 偶尔会
C . 完全不会
15
  当你不满意环境和现状时，你会怎样?
 
A . 暂且容忍，梦想能顺利解决
B . 立即往其他方向前进
C . 力求改变现状
16
  当你希望完成某一件事情的时候，却遇到了困难，你会怎么样?
 
A . 认为障碍比较大，而目标并不是那么值得追求
B . 先从容易成功的部分做起
C . 决不死心，力求找到解决的办法
17
  别人在利用你，把你当做牺牲品的时候，你会怎么样?
 
A . 放任他
B . 偶尔会默认
C . 绝对不容忍
18
  你对自己作出的决定有信心吗?
 
A . 很少
B . 少许
C . 当然有
19
  尽管自己不愿意，但是却会被某件事物所引诱，这种情况在你身上发生过吗?
 
A . 经常
B . 偶尔
C . 很少
20
  尝试做某件事，却不顺利，这时你会怎么样?
 
A . 自己安慰自己，要战胜所有的事物是不可能的
B . 心情暂时会变坏，不过以后会向其他方向转化
C . 喘一口气后，再接受挑战
21
  当你经过陈列窗或镜子前面的时候，你喜欢停留一下，照照自己吗?
 
A . 很少
B . 偶尔
C . 经常
22
  当集体外出活动时，你希望伙伴们都听从你的指挥和建议吗?
 
A . 随大家的意思
B . 大家讨论决定
C . 是的，由自己决定
23
  你会觉得命运太不公平了，而自己只是在勉强度日吗?
 
A . 是的，生活很艰难
B . 生活比较普通
C . 生活很棒
24
  当你想要做或想要完成某件事情的时候，你是怎么想的?
 
A . 如果是自己应尽的义务，而且又有人支援的时候，就会去做
B . 稍微受到别人的鼓舞，而周围的状况又不错的时候，就会试着去做
C . 不管别人是否支持，自己立即采取行动，毫不拖延
25
  你认为在人生旅程中，成功的主要因素是什么?
 
A . 与时运和境遇有关
B . 个人的才能和独创性最关键
C . 人际关系是主要的
26
  你对无法预知的事情会感到兴奋吗?
 
A . 很少
B . 偶尔
C . 经常
27
  你现在所遇到的难题，大部分是因为自身的原因吗?
 
A . 的确如此
B . 不完全是
C . 完全错误
28
  你认为自己是沉默寡言的人吗?
 
A . 就是如此
B . 有这种倾向
C . 完全不是
29
  参加大团体活动或者宴会的时候，你会受到与会者的注意吗?
 
A . 很少
B . 偶尔
C . 经常
30
  你认为下列哪一项评语对你的情况较为符合?
 
A . 不成功的人
B . 总算是有成就的人
C . 成功的人
31
  对于自己不擅长的事，你能大胆愉快地接受吗?
 
A . 很难
B . 偶尔
C . 是的
32
  对于是否能维持你目前的职业和地位，你有何感想?
 
A . 提心吊胆
B . 有点担心
C . 完全不担心
33
  你会勉强做许多不愿意的事情吗?
 
A . 经常会
B . 有时会
C . 不会
34
  你认为自己很优秀吗?
 
A . 比较普通
B . 一般
C . 是的
35
  你很羡慕别人的成就吗?
 
A . 是的
B . 有点羡慕
C . 完全不羡慕
 
 
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